大连隆博国际

热门关键词: 媒体  中国  日韩  海南
当前位置:主页 > 女人 >

泡热水澡可降血糖?或助预防II型糖尿病

2018-02-01 21:34 | 来源: 网络整理 |
我要分享

  想运动健身又嫌太累?不妨泡个热水澡,不但消耗热量,还能控制血糖,有助预防II型糖尿病。

  英国拉夫伯勒大学研究人员征集了14名男子,让他们分别在40摄氏度水温中泡澡或蹬单车各一小时,目的是让他们的核心体温升高一摄氏度。

  之后,研究人员比较两组志愿者消耗的卡路里和血糖水平。结果发现,蹬单车消耗的热量比泡澡多。不过,泡澡一小时也能消耗140卡路里,相当于半小时步行。另外,两组人的血糖水平相当,不过泡澡的人餐后一小时血糖峰值比蹬单车的人低10%。

(责任编辑:admin)
相关阅读
图片推荐
  网站简介   商务合作   网站声明   联系我们
投诉举报邮箱:zhaomi66688@163.com| 技术支持:良明网络
Copyright 2015-2018 大连隆博国际 版权所有 未经授权 禁止转载、复制或建立镜像
本站申明:本站部分资料来自网络,如有侵权,请您联系我们,我们会在第一时间将其删除!